Hazırladığınız lezzetli börekleri kabartmak için kullandığınız karbonatın ve kahvaltıdan akşam yemeğine, her öğünde en sevilen lezzetlerden biri olan yoğurdun, güzellik rutininize ekleyebileceğiniz iki değerli malzeme olduğunu biliyor muydunuz?

Protein, D vitamini, kalsiyum ve sindirime yardımcı sağlıklı bakterilerle dolu yoğurdun çok sayıda faydası olduğunu biliyoruz. Yoğurt, aynı zamanda cildiniz için de harikalar yaratabilir. Öncelikle yoğurt, ölü cilt hücrelerinin atılmasını sağlayan laktik asit içermektedir. Bu içerik; ciltte doğal bir parıltı yaratmanıza yardımcı olur ve aynı zamanda, ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olur.

 

Cilde düzenli olarak uygulandığında yoğurt maskesi; cildi nemlendirmeye, sivilceler ve erken yaşlanma belirtileri ile savaşmaya, güneş yanıklarının hafifletilmesine ve renk eşitsizliklerinin giderilmesine yardımcı olur.

Karbonat ile birlikte kullanıldığında yoğurt; sivilceler, güneş lekeleri, cilt lekeleri ve çiller üzerinde de etkilidir. Bu yazıda; yoğurt ve karbonat maskesinin faydaları, hangi sıklıkla yapılması gerektiği ve güzellik uzmanları Suna Dumankaya ve Şems Arslan’ın özel formüle ettikleri yoğurt ve karbonat maskeleri hakkında aradığınız bilgileri bulabilirsiniz…

Yoğurt ve Karbonat Maskesinin Faydaları

Yoğurt Karbonat Maskesi 2

– Cildi Nemlendirir

Her daim buzdolabınızda duran yoğurt ile, o donuk cilt görünümünüzü canlandırabilirsiniz. Haftada iki ya da üç kez uygulayacağınız yoğurt ve karbonat maskesi; cildinizin gerginliğini arttırmanıza yardımcı olur. Bunun için;

  • Yüzünüzü yıkayın.
  • Karbonat ve yoğurdu bir kasede karıştırıp yüz ve boyun bölgesine uygulayın.
  • 10 dakika cildinizde bekletin ve durulayın.
  • Yoğurdun içerdiği laktik asit cildin pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

– Güneş Yanıklarına İyi Gelir

Güneşlenmek için çok fazla zaman harcadınız ve ağrılı güneş yanıklarınız mı oldu? Yoğurdun içerisindeki çinko; güneş yanıklarının acısının hafiflemesine yardımcı olur. Yoğurdu, birkaç damla papatya yağı ile karıştırarak uygulayabilirsiniz. Bu karışımı, cildinize uygulayın ve durulamadan önce 10-15 dakika bekletin.

– Sivilceler İle Savaşır

Doğal bir antibakteriyel ve antifungal özellikler içeren yoğurt; sivilceli bölgelere uygulandığında, ciltte oluşan tahrişlerin azalmasına yardımcı olur ve kızarıklıkları azaltır.

– Renk Eşitsizliğini Giderir

Düzenli kullanıldığında yoğurt, renk eşitsizliğini giderebilecek beyazlatıcı etkilere sahiptir. Yaşlıklık, güneş ve sivilce lekelerinin görünümünü hafifletmek için düzenli olarak yoğurt ve karbonat maskesi uygulayabilirsiniz.

– Erken Yaşlanma Belirtilerine İyi Gelir

Geleceklerini biliyoruz; ama bu, ince çizgi ve kırışıklıkları biraz daha erteleyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Yoğurt ve karbonat maskesi; laktik asit içeriği ile ölü derileri azaltmaya ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur. Bunun için; 1-2 kaşık yoğurdu 1 kaşık zeytinyağı ve ½ çay kaşığı karbonat ile karıştırıp cildinize haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

yoğurt maskesi

Yoğurt Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır?

Siyah Noktalar İçin;

Bu yüz maskesi tarifini; özellikle sinir bozucu küçük siyah noktalar, güneş lekeleri ve sivilceler için kullanabilirsiniz.

Malzemeler

  • ½ çay kaşığı karbonat,
  • 1 tatlı kaşığı yoğurt,
  • İsteğe bağlı birkaç damla lavanta ya da çay ağacı yağı

Malzemeleri küçük bir kapta karıştırın. Kremsi bir kıvam elde ettikten sonra, karışımı dairesel hareketlerle masaj yaparak cildinize uygulayın. 10 dakika cildinizde beklettikten sonra, yüzünüzü ılık su ile durulayın.

Yüzünüzü kuruladıktan sonra, nemlendirmek için az miktarda shea yağı ile masaj yaparak cildinize yedirin.

Sivilce ve Sivilce İzleri İçin;

Bu maske, özellikle aktif sivilceler ve sivilce izleri için etkilidir. Limon yağı; sivilce izlerinin rengini gözle görülür şekilde açar. Yoğurt, sivilcelerin bakterileri ile savaşır ve cildi nemlendirir.

Malzemeler

  • ½ çay kaşığı karbonat,
  • 1 tatlı kaşığı yoğurt,
  • 1-2 damla limon yağı

Malzemeleri kremsi bir karışım elde edene kadar bir kapta karıştırın. Ardından sivilce ve lekelerin üzerinde ortalama 10-15 dakika bekletin. Daha sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın ve temiz bir havlu ile yüzünüzü kurulayın. Bu maskeyi uygularken; doğal ev yoğurdu kullanırsanız daha iyi olacaktır.

Yoğurt Karbonat Maskesi Ne Sıklıkla Yapılmalı?

Yoğurt ve karbonat maskesinin ne sıklıkla kullanılacağı; maskeyi hangi cilt problemine yönelik uygulayacağınız ve cildinizin durumuna göre değişiklik gösterecektir. Genel olarak, bu tip doğal içerikli malzemelerin haftada 1-2 kez uygulanması yeterli olmaktadır.

Yoğurt Karbonat Maskesi Ne İşe Yarar?

Yoğurt ve karbonat maskesi; çok yönlü maske tariflerinden biridir. Sivilceler, sivilce izleri, güneş lekeleri, cilt lekeleri, yaşlılık lekeleri, çiller ve siyah noktalar için kullanılabilir. İçerisine ekleyeceğiniz farklı malzemeler ile maskenizin etkinliğini arttırabilirsiniz. Örneğin; aktif sivilceler için kullanıldığında birkaç damla çay ağacı yağı ya da sivilce lekeleri için kullanıldığında birkaç damla limon yağı eklenerek uygulanabilir.

Sivilceler İçin Yoğurt Karbonat Maskesi

Yoğurt ve karbonat maskesi, antiseptik özellikleri ile evde uygulayabileceğiniz bir sivilce maskesidir. Karbonat, iltihaplı sivilceler üzerinde oldukça etkilidir ve yoğurt, yatıştırıcı etkisi ile sivilcelerin görünümünün hafiflemesine yardımcı olmaktadır.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı süzme yoğurt,
  • ½ çay kaşığı karbonat,
  • 2-3 damla doğal limon yağı

Nasıl Yapılır?

Bu maskeyi hazırlaması oldukça kolaydır ve öncesinde herhangi bir hazırlık gerektirmez. Karbonat ve yoğurdu bir kasede karıştırın ve limon yağını da ekleyin. Malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra, maskeyi cildinize nazikçe uygulayın ve 3-5 dakika boyunca cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın. Ardından bir pamuk yardımıyla cildinizi temizleyin ve soğuk su ile cildinizi durulayın. Bu maske, siyah noktalar üzerinde de etkilidir.

Yoğurt Karbonat Maskesi 3

Yoğurt Karbonat Maskesi Suna Dumankaya

Suna Dumankaya’nın yoğurt karbonat maskesi tarifi; cildin ihtiyaç duyduğu nemin sağlanması ve ölü derilerden kurtularak pürüzsüz bir görünüme kavuşmasına yardımcı olacaktır.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı kakao,
  • 3 yemek kaşığı organik susam yağı,
  • 1 çay kaşığı karbonat,
  • 2 çay kaşığı tuz

Malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın ve temiz cildinize dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın. 5-10 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Peeling etkisi gösteren bu maskenin, çok fazla aktif sivilcesi olan ciltlerde yoğun olarak kullanılması önerilmemektedir.

Yoğurt Karbonat Maskesi Şems Aslan

Leke açıcı özelliği bulunan pirincin de dahil olduğu bu maske tarifi; sivilce lekeleri, güneş lekeleri ve yaşlanmaya bağlı ciltte oluşan lekelerin giderilmesinde etkilidir. Etkilerin görülmeye başlaması için; 4 hafta boyunca haftada 2 kez uygulanması önerilmektedir.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı yoğurt ( ev yoğurdu önerilir),
  • 2 yemek kaşığı pirinç unu ya da pirinç nişastası,
  • ½ çay kaşığı karbonat

Malzemeleri bir kapta tahta kaşık yardımıyla güzelce karıştırın. Ardından, tek kullanımlık bir fırça yardımıyla karışımı, göz altı hariç yüzünüze uygulayın. İlk uygulamada, 5 dakikadan fazla bekletmeyin. Çünkü, yoğun onarıcı ve leke açıcı özelliktedir. Alerjiniz, yoğun sivilceleriniz ve tahrişleriniz varsa bu maskeyi kullanmanız önerilmemektedir.

Yoğurt Karbonat Maskesi Zararları Var Mı?

Yoğurt ve karbonat maskesinin bilinen bir zararı ya da yan etkisi yoktur. Ancak çok problemli ciltlerin; örneğin aktif sivilce olması durumunda, peeling etkisi yaratan maskelerin kullanılması çok fazla önerilmemektedir.

Yukarıda yer alan Şems Arslan’ın yoğurt ve karbonat maskesi; cilt alerjisi ve sivilce problemi olan kişilerde önerilmemektedir. Bunun nedeni, bu maskenin yoğun bir leke açıcı özelliğe sahip olmasıdır. Sivilce probleminiz olmasa bile; bu tip maskeleri cildinize alıştırma sürecinde, özellikle ilk birkaç uygulamada 5 dakikadan fazla cildinizde bekletmemeye özen gösterin.

 

Hazırladığınız lezzetli börekleri kabartmak için kullandığınız karbonatın ve kahvaltıdan akşam yemeğine, her öğünde en sevilen lezzetlerden biri olan yoğurdun, güzellik rutininize ekleyebileceğiniz iki değerli malzeme olduğunu biliyor muydunuz?

Protein, D vitamini, kalsiyum ve sindirime yardımcı sağlıklı bakterilerle dolu yoğurdun çok sayıda faydası olduğunu biliyoruz. Yoğurt, aynı zamanda cildiniz için de harikalar yaratabilir. Öncelikle yoğurt, ölü cilt hücrelerinin atılmasını sağlayan laktik asit içermektedir. Bu içerik; ciltte doğal bir parıltı yaratmanıza yardımcı olur ve aynı zamanda, ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olur.

Cilde düzenli olarak uygulandığında yoğurt maskesi; cildi nemlendirmeye, sivilceler ve erken yaşlanma belirtileri ile savaşmaya, güneş yanıklarının hafifletilmesine ve renk eşitsizliklerinin giderilmesine yardımcı olur.

Karbonat ile birlikte kullanıldığında yoğurt; sivilceler, güneş lekeleri, cilt lekeleri ve çiller üzerinde de etkilidir. Bu yazıda; yoğurt ve karbonat maskesinin faydaları, hangi sıklıkla yapılması gerektiği ve güzellik uzmanları Suna Dumankaya ve Şems Arslan’ın özel formüle ettikleri yoğurt ve karbonat maskeleri hakkında aradığınız bilgileri bulabilirsiniz…

 

mm
Author

16.01.1976 tarihinde Erzurumda doğdu. 1993 yılında Sakarya Ali Dilmen Lisesi’nden mezun oldu. 1994 yılında İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesine başladı ve 2000 yılında tıp fakültesinden mezun oldu. 2001 yılında İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji kliniğinde uzmanlık eğitimine başladı. 2006 yılında Dermatoloji uzmanı oldu. 2006-2008 yılları arasında Tekirdağ, Malkara Devlet hastanesinde mecburi hizmetini yaptı. 2008-2017 yılları arasında özel sektörde Dermatoloji uzmanı olarak çalıştı. 2017 Nisan ayı itibariyle İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesinde Yrd Doç Dr kadrosu ile çalışmaya başladı. 2018 yılında Özel Sculpture Polikliniğinde çalışmaya başladı ve halen burada hizmet vermeye devam etmektedir. Uzm. Dr. Ahu Çiler Çıkım dermatolojik hastalıklar ile ilgilenmek ile beraber, özellikle estetik ve kozmetik dermatoloji, dermatolojide lazer uygulamaları ve saç hastalıkları ile de özel olarak ilgilenmektedir. Birçok yurtiçi ve yurtdışı kongreye ve kurslara katılmıştır. Evli ve 2 çocuk annesidir.

Write A Comment