Yaz mevsimine bayılıyoruz. Neden mi? Öncelikle “yaz tatili” diye bir şey var ki, sevmemek olmaz. Yaz tatili denince de deniz, güneş, havuz, bolca dinlenme, e biraz da sağlıksız beslenme aklımıza geliyor. Birkaç haftalık tatilde ne istersek yapıyoruz ve bu yaptıklarımızdan pek çoğu tüm vücut sağlığımıza ve özellikle de cilt sağlığımıza zarar verebiliyor. İşte yaz bitmek üzereyken, sonbahar ve kış kapıdayken yazın cildimizin aldığı hasarı onarmak ve de soğuk havanın cildimizde yaratacağı etkileri önlemek için cildi ilk olarak içten beslemeliyiz, sağlıklı bir beslenme programı uygulamalıyız. Rutin cilt bakımlarımıza ara vermeden beslenme programımızı cilt sağlığını destekler şekilde düzenlemeliyiz. Tüm besin gruplarından zengin beslenmek önemli! Beslenme; yaşamın kaynağıdır, vücudumuzdaki tüm organlar, dokular ve hücrelerin sağlığı için sağlıklı ve doğal beslenmek çok önemlidir. Tüm vücudu saran cildimiz, beslenme programımızdan doğrudan etkileniyor. Elbette ki cilt bakım kremleri, gençleştirici veya iyileştirici tedavi uygulamaları cilt sağlığını koruyor. Ama cilt bakımının en önemli bileşeni beslenme programıdır. Madem öyle…

“Yaşlanmak” sözcüğü hiç birimize hiç de sempatik ya da en azından olumlu gelmiyor değil mi? Kesinlikle yaşlanmak istemiyoruz. Her geçen gün yaş alsak da, aldığımız bu yaşların yüzümüzden, ellerimizden, dekolte bölgemizden ya da herhangi bir yerimizden belli olması da gerekmiyor. Yılların geçip gitmesini engelleyemeyebiliriz evet, ancak yüzümüzde belli olmasını engelleyebiliriz. Nasıl mı? Elbette ki etkili cilt bakımı ve özellikle de yaşlanma karşıtı bakım ürünlerinden hazırlayıp düzenli olarak uyguladığımız maskeler ile. Hele bir de doğanın ve en doğal olanın, herkesin mutfak ya da banyo dolabında her zaman bulunan malzemeleri kullanarak hazırlanan yaşlanma karşıtı maskeler tam da bize göre. Cildi aydınlatan maske tarifi Işıl ışıl bir cilt için ihtiyacımız olan malzemeler; birer kaşık olmak üzere mümkünse evde mayalanmış yoğurt, taze sıkılmış limon suyu ve sandal ağacı tozu. Bu malzemelerin hepsini güzelce karıştırıp cildimize yumuşak hareketlerle sürüyoruz. Ardından çok fazla konuşmadan, mimik yapmamaya çalışarak maskenin kurumasını bekliyoruz. Kuruduktan sonra direkt su ile de…